A empolgação para a 23ª edição da Copa do Mundo da FIFA vai além de pintar as ruas e enfeitar as cidades com bandeirolas. A emoção das partidas também pode ter impacto direto na saúde cardiovascular dos torcedores, especialmente durante os jogos decisivos.
Conforme explica o professor-adjunto da Faculdade Ciências Médicas de Minas Gerais (FCM-MG), Augusto Cesar Soares dos Santos Junior, momentos de grande tensão provocam importantes alterações no organismo.
“Momentos de grande tensão ativam o sistema nervoso simpático, com liberação de hormônios como adrenalina e cortisol, o que provoca aumento da frequência cardíaca, elevação da pressão arterial e maior demanda de oxigênio pelo coração“, afirma.
O aumento de infartos durante grandes eventos esportivos é cientificamente comprovado. Diversos estudos já demonstraram essa relação. Entre eles, destaca-se o artigo Cardiovascular Events during World Cup Soccer, publicado em 2008 no The New England Journal of Medicine, que analisou os impactos da Copa do Mundo de 2006.
“A publicação indica que o estresse emocional agudo, típico de jogos decisivos, pode atuar como gatilho para eventos cardiovasculares, sobretudo em indivíduos com fatores de risco prévios“, ressalta o especialista.
Os mais vulneráveis
Embora o risco exista para toda a população, algumas pessoas são mais vulneráveis aos efeitos do estresse emocional intenso. Entre elas estão os pacientes com doenças relacionadas ao eixo cardio-reno-metabólico, que engloba condições como obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão arterial e doença renal crônica (DRC).
“Nesses indivíduos, o sistema cardiovascular já está mais exposto e sensível, e o estresse intenso de uma partida pode funcionar como gatilho para eventos graves, como infarto, arritmias ou acidente vascular cerebral (AVC)“, alerta o especialista.
Principais sinais de alerta
Estar atento aos sintomas iniciais de um infarto é fundamental para reduzir o risco de complicações e mortalidade, principalmente em momentos de forte emoção, como durante jogos decisivos.
Entre os sinais mais comuns estão:
- Dor ou pressão no peito, que pode irradiar para o braço esquerdo, mas também para o braço direito, costas, pescoço ou mandíbula;
- Falta de ar, mesmo em repouso;
- Sudorese fria;
- Náuseas;
- Sensação de mal-estar;
- Tonturas;
- Desmaios.
Além desses sintomas, podem ocorrer manifestações mais atípicas, especialmente em mulheres, idosos e pessoas com diabetes, tornando o diagnóstico mais desafiador. Entre elas estão cansaço intenso, desconforto abdominal ou apenas uma sensação vaga de indisposição.
Caso os sintomas persistam ou surjam de forma repentina, é imprescindível procurar atendimento médico imediatamente.
Hábitos seguros para o coração
Durante os jogos da Copa do Mundo, é natural reunir amigos e familiares para compartilhar a emoção das partidas. Com alguns cuidados simples, é possível aproveitar esse momento de lazer de forma mais segura para a saúde do coração.
Entre as principais recomendações estão:
- Consumir bebidas alcoólicas com moderação;
- Optar por refeições mais leves e com menor teor de gordura;
- Manter-se hidratado durante toda a partida;
- Fazer pequenas pausas e evitar níveis excessivos de estresse emocional;
- Evitar o consumo de bebidas energéticas;
- Não fumar.
“Por fim, é especialmente importante para quem já possui alguma condição clínica não negligenciar as medicações. Jogos não são motivo para atrasar ou pular doses“, reforça o professor.
Mensagem final do especialista
“Na dúvida, a regra é clara: é melhor errar pelo excesso de cuidado do que ignorar um sinal importante. Sintomas suspeitos devem ser avaliados imediatamente, porque, em casos de infarto, o tempo até o atendimento faz toda a diferença“, conclui Augusto Junior.
